【どっちがいい？】よもぎ蒸しorハーブスチームサウナ

どっちがいいの？というのはよく聞かれる質問です。答えとしては「解放感」が欲しいならよもぎ蒸し、「集中したい」ならハーブスチームサウナです。

よもぎ蒸しは椅子の上にマントを羽織って座ります。周りを何かに囲まれるということはないので閉鎖感がありません。狭いところや暗いところが苦手な方はよもぎ蒸しが良いでしょう！

ハーブスチームサウナは一人用のテントの中で蒸されます。人の視線が気になる、ゆっくりと個室感覚でリラックスしたい、そんな方にはハーブスチームサウナが良いでしょう！(私はハーブスチームサウナ派です！暗い中で瞑想したいから)

☆ハーブの温熱と薬効を取り入れるのは共通しています☆

よもぎとタイハーブの差はあれど、どちらも目指しているのはハーブの薬効と温熱を取り込んでいること。お肌から、粘膜から。ガッツリと吸収していきます。ハーブの持つ力でお肌も艶々になっていくのは嬉しいところ。男性の私でも何やらお肌が綺麗になってきてるので嬉しかったりします(笑)

ハーブスチームサウナについてはこちらの記事をご覧ください↓

☆ハーブの香りでリラックス☆

忙しい現代社会ではひと息つく暇もなかなかありません。呼吸も浅くなってる人が多いです。ハーブの香りを楽しむ為に、ぜひ深呼吸してハーブの香りを胸に吸い込んでください。何やら懐かしさを感じつつ、落ち着いていきますよ。最近仕事ばかりのあなたにはきっと良いと思います(笑)

よもぎ蒸しと足湯についてはこちらの記事をご覧ください↓

【タイ古式療法】トークセン・ビハーラ

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トークセン・チネイザン・よもぎ蒸し・足裏

店主・折田紘一郎【タイ古式療法】トークセン・ビハーラ