ハーブボール（ベーシック）

ハーブボールは何種類ものタイハーブを布に包み、温かく蒸したものを全身に押し当てるタイの伝統療法です。ハーブの香りに包まれ、温熱と薬効を全身から取り込んで体を芯から温めてくれる技法です。

タイやインド（アールルヴェーダのピンスヴェーダなど などのアジア諸国を中心に、昔から伝統医療の一つとして治療で使われています。特にタイでは産前産後ケアのユーファイの技法として確立しています。自律神経やホルモンの調整、筋肉疲労 、冷え、むくみ、美肌、痩身、精神疾患などに効果があると言われています。

押すだけ、乗せるだけの技術とは異なり、ハーブボール全体を使ってしっかりとマッサージ出来るように指導します。