残り1ヶ月を駆け抜けるために
皆さんおやっとさぁ！鹿児島のトークセン・ビハーラの折田です。
ついに12月、2025年のラストが始まりました。
年の瀬の空気はどこか独特で、急に時間が早く流れ出すような感覚があります。
気がつけば“師走”・・師も走るほど忙しい季節と言われるように、心も体も知らないうちにギュッと固まりがちな時期です。
今月の営業スケジュールは下記画像の通りとなっており、お仕事納めや大掃除など、皆さんの忙しさがピークに向かう前に「しっかり整える時間」をご準備していただければと思います。
冬の体は“深く疲れる”仕組みになっている
冬になると、体は自然と交感神経が優位になりやすく、血管が収縮して冷えやすく、筋膜も硬くなりやすい。
特に足裏〜ふくらはぎのラインは、静脈の還流を助ける“循環の要”であり、ここが硬くなると疲れは抜けず、眠りの質まで落ちてしまいます。
だから冬は、肩や腰ではなく“足から整える”方が理に叶っているのです。
そのため今月は、12月だけの特別メニューとして
【12月限定】ご褒美タイ式フットマッサージ
眠りへ誘うタイ式リラックス60分
をスタートいたしました。
足裏の反射区をスティックで刺激し、ふくらはぎの深層筋をじわっと緩め、センに沿ってゆらぎのタッチで呼吸を深めていく。
学んでいる最中、僕自身が何度も意識を落とした“あの心地よさ”をそのまま施術として再構成しております。
→ タイ式フットマッサージについてはこちら
とろける心地よさが冬の睡眠を変える
冬のだるさ、むくみ、ストレスの溜まりやすさ。
これらはすべて“循環の低下”と深く関わっています。
足裏を整え、ふくらはぎを緩め、センの流れを整えると呼吸が深くなり、体温が上がり、心の緊張もほどける。眠りの扉が自然とひらくのは、その結果です。
「受けた瞬間にわかる“とろける心地よさ”
冬に、眠りの扉が静かにひらく」
ただ気持ちいいだけではない“体が戻る”という実感を味わっていただければ幸いです。
終わりよければすべてよし
激動の2025年も、いよいよラスト。
どんな一年であっても、最後の一ヶ月が整っていれば人は前向きに新年を迎えることができます。
体が整うと、心は強くなり、心が穏やかだと、人は優しくなれる。
師走の忙しさの中でもほんの少しの“立ち止まる時間”さえあれば一年の終わりは必ず美しく締まります。
どうか12月もよろしくお願いいたします。
皆さまの2025年の締めくくりを、お手伝いさせてくださいませ。
今日もブログ読んでくださってコップンカップ！
〜Na-a Na-wa Rokha Payati Vina-santi〜
私の持つ技術と知識があなたの救いとなりますように
この手に触れる全ての人が健やかに、幸せに過ごせますように
