あなたの体質を知れば見えてくること

皆さんおやっとさぁ！鹿児島のトークセン・ビハーラの折田です。

「同じ施術を受けているのに、効果の出方が人によって違う」

「疲れ方や不調の出方が、毎回だいたい同じ場所に出る」

そんな経験はありませんか？

タイ伝統医学では、こうした違いをその人が持つ【体質のバランス】の違いとして捉えます。

その考え方の中心にあるのがホーラーウェートという体質観です。

ホーラーウェートとは何か

ホーラーウェートとは人の体と心は4つの要素のバランスで成り立っているという、とてもシンプルな考え方です。

難しい診断名のように聞こえますが、実はとても感覚的で、私たちの日常にも当てはまります。

4つの要素と体の特徴

土の要素（体の土台）

骨・筋肉・内臓など体を支え、形を作る部分

• 重だるさを感じやすい

• 体が硬くなりやすい

• 疲れると動きたくなくなる

そんな傾向がある方は、この要素が影響しているかもしれません。

水の要素（巡りと潤い）

血液・リンパ・体液など体の中を巡るもの

• むくみやすい

• 冷えやすい

• だるさが抜けにくい

「流れ」が滞ると体は重く感じやすくなります。

火の要素（エネルギーと代謝）

消化・体温・エネルギー体を動かす原動力

• 胃腸が弱りやすい

• 逆に、のぼせやすい

• イライラや疲れが出やすい

火は強すぎても、弱すぎても不調につながります。

風の要素（動きと神経）

呼吸・神経・情報の伝達体と心の動き

• 緊張しやすい

• 眠りが浅い

• 原因のはっきりしない不調が出やすい

現代人にとても影響が出やすい要素です。

体質とは「性格」ではなく「傾向」

ここで大切なのは、どれが良い・悪いという話ではないということ。

ホーラーウェートは「この人は、どこに負担が溜まりやすいか」とか「どこから崩れやすいか」を知るための視点です。

季節や年齢、生活環境によっても体質のバランスは日々変わっていきます。

なぜ体質を知ると楽になるのか

自分の体質傾向を知ると

• 無理なケアをしなくなる

• 合わない刺激を避けられる

• 「頑張りすぎなくていい理由」がわかる

ようになります。不調は「弱さ」ではなく、体からのサインなのだと受け取れるようになるのです。

タイ式ケアが大切にしていること

タイ伝統のケアでは「その日の体」「その人の流れ」

をとても大切にします。

ホーラーウェートは、その人に合った整え方を見つけるための地図のような存在。

次回は

• 自律神経との関係

• なぜ現代人は「風」が乱れやすいのか

そんなお話を、もう少し身近な視点で掘り下げていく予定です。

どうぞご自身の体に少しだけ耳を傾けるきっかけとして読んでいただければ幸いです。　

ホーラーウェートが気になる方は公式LINEからお気軽にお尋ねください↓

最後に

〜Na-a Na-wa Rokha Payati Vina-santi〜

私の持つ技術と知識があなたの救いとなりますように

この手に触れる全ての人が健やかに、幸せに過ごせますように