【セルフケア】呼吸を楽にしよう     不要不急の外出が自粛される中、自宅でできるセルフケアのご希望がありました。トークセン・ビハーラのLINEには一斉送信したのですが、文字数制限があるのでこちらに詳 … 続きを読む 【セルフケア】呼吸を楽にしよう