足裏は内臓に繋がっている
（2021.10.28追記）
こちらの記事は二年たった今でも注目の記事に上がるくらい見られています。すでにメニュー化して久しいのですが、認知度の高さと人気にうれしくなっています。当サロンでは妊活にも力を入れていますが、成功者５人のすべてが足裏を受けています。
セルフケアでも行いやすいので、皆さん施術を頑張って覚えていこうとされています。本も販売していますので、施術を受けて自分でしたくなったらぜひお買い求めください。サロンにも数冊置いてあるのでご遠慮なくどうぞ。
私はリフレクソロジー・・いわゆる足裏マッサージはセルフケアとして多用しています。手が届くのは下半身が楽で、棒一本で軽々と扱える。これほど良いものはありません。トークセン・ビハーラに来られる方も「足裏ジャリジャリ」でよく検索されています。タイ古式マッサージのお店なのに・・いかに足裏マッサージが人気なのかわかりますよね。下記の画像を見ていただけると、足つぼの変化がわかりやすいと思います。
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足裏のジャリジャリとは？その正体は溜まってしまった老廃物である
足裏を棒でぐっと押すとジャリジャリっと何やら塊のような物があることがあります。いわゆる老廃物が溜まっているわけです。それは【乳酸】やら【尿酸】となり、それらは重力の関係で1番下、つまりは足裏に溜まっていくのです。小さな塊は隣り合うとくっつき合って大きくなる。それはそのうちジャリジャリとした感覚にまで成長します。サロンで足裏を揉んでいると「ごりっ」と音が聞こえてお客様も驚いたりします。また、老廃物のジャリジャリ感は感じるので皆さん驚かれています。飲んでますね〜とか、お水足りませんよ〜とかお話しすると驚かれます。それほどに足裏は体を語ってくれているのです。嘘はつけませんね！足つぼ、足揉み、足ツボ、リフレクソロジー・・・どの呼び方だもいいですが、施術後はおさ湯かお水を飲んでくださいね。掘り起こした老廃物は流すに限りますよ！
足裏には反射区があるとされ、末梢神経が集まるツボのようなものです。【リフレクソロジー】【足裏マッサージ】【足つぼ】【足揉み】これらは同じ理論に基本は基づいております。各流派(スタイル)によって違いはありますが・・私は叔父から教わった[折田式足揉み】を学びました。(2020年末によもぎ蒸しで日本一有名な京都ひだまりのオーナー、おかまママにおかま式足つぼも学びました。現在はハーフ&ハーフのやり方になっています)サイトは下記になります。
http://www5c.biglobe.ne.jp/sokken/
揉め、ツボや反射区を気にせず揉みまくれ！
叔父と話をして思ったのは【全ては血流である】と言うことです。これは体の自己修復を行うには血流が欠かせなく、また、生命活動を行うのに血液こそが最重要課題であること。体を修復したいなら血流を改善しようとなるのです。「ツボや反射区を無理に覚えなくていい。満遍なく揉めばいい」は叔父の言葉。この言葉が指し示すのは基本足裏は全て刺激せよと言うことなのです。ただ、基本は忘れてはいけません。基本となる「排出ゾーン」は必ず行ってください。反射区の場所は下記になります。どの流派でもここを最初に習うのですが・・・妊娠中、妊娠の可能性がある場合を除いては使用可能です。強くというより丹念に流すように刺激してください。
足裏は自分の内臓に繋がっている
反射区で調べてみるとわかるのですが、足裏にはたくさんの内臓の反射区があります。私は自分を脈診して弱い箇所をチェックしてから足揉みします。強さはほどよく。「痛ければ効く」は間違いです。「痛み気持ちいい」この程度が最も心地よく、また効くのです。強い＝効くではないことは覚えておいてください。足裏は神経が集中しています。強過ぎる刺激はNo！です。心地よく揉んでいきましょう。サロンでプロに施術されるのとセルフケアは全くの別物です。理由あっての強い刺激というのもあり、ご自宅でされるなら心地よい刺激で行いましょう。私のおじの本がAmazonで販売されています。コスパ良すぎで驚くほどの内容ですので、気になる方は購入してみてはいかがでしょうか？下記をご覧ください。サロンにも数冊ありますので販売もしていますよ。
足裏を揉む、ジャリジャリを見つける、丹念にほぐすように押す、また次に移る。こんな感じで良いのです。苦痛は長く続けることはできません。気持ち良いものはいつでもウェルカム！それが人間なのです。タイでいうところの「サバーイ！(気持ちいい)」です。気持ち良いことはいい事だ！毎日するなら心地よく！サバーイ！サバーイ！！
基本の揉み方はある
基本の揉み方として「腎臓」→「輸尿管」→「膀胱」からスタートです。これは水に関すること。つまりは血流改善から入りたいからです。腎臓は血圧をコントロールすると以前書いたことがありますが、まずはここを刺激してコントロールの基礎を作るのです。全てはここから。その後はフリースタイルで一向に構わないのです。個人的にはその後は「小腸」「大腸」として排泄ラインを整えてから「骨盤内臓器」としていきますけどもね。男性女性問わず小腸と大腸の刺激は行ってください。女性は特に。便秘はつらいですからね・・・
（2021.10.28追記）
また、このコロナ禍において、免疫系のかなめである小腸は絶対に刺激を。私は嫌がられても刺激しています。なるべく大腸と小腸をセットで刺激してみてください。
妊活の方からのリクエスト
人それぞれたくさんのお悩みはありますが、取り分け深い悩みが妊活をされている方です。私は結婚をしておらず子もいない為今一実感に乏しかったのですが、目の前で耐えかねたようにポロポロと涙を流されるお客様を見て「出来ることはやらねばならない、笑顔の涙が見たい」と切に思いました。足つぼは妊活の方とも相性が良く、お勧めしています。
よもぎ蒸し&足つぼ
骨盤調整&足つぼ
よもぎ蒸し&骨盤調整&足つぼ
どのように組み合わせたいのか？気になる方はお気軽にお問い合わせください。内容のご提案や、受けるタイミングなども合わせてご説明いたしますね。
おかま直伝よもぎ蒸しと組み合わせる事により
おかま直伝よもぎ蒸しを学んだ際にコンビネーションすると効果は上がると学びました。既に多くの方がおかま直伝よもぎ蒸し＋チネイザンを受けてらっしゃいますが、違ったアプローチも欲しい。そこで来年の春を目処に足揉みをメニューに加え、単体でももちろん。そしてコンビネーションもできるようにと考えました。(2021年現在よもぎ蒸し、骨盤調整、足つぼとメニュー化しました。ホームページやメール、LINEからでも申し込めますし、ホットペッパービューティー様のサイトからでも可能です。ポイントも貯まるので、ホットペッパーお勧め！)
足揉みで内臓を刺激してからよもぎ蒸しの薬効を染み込ませる。チネイザンで内臓にアプローチしてからよもぎ蒸しの薬効を染み込ませる。色んなやり方が見えてきます。セルフケアとしてもここをこう言うように揉みましょう。そんな簡易的なレクチャーもできるようにしたいと考えています。
また、来年は妊活足裏マッサージの受講も考えており、より細かなニーズに応えられればと思っております。私自身足裏マッサージは大好きなものですから。(2020年末によもぎ蒸しで日本一有名な京都ひだまりのオーナー、おかまママより学びました。)
足裏について質問などあればお気軽にお問い合わせ下さい。お答えさせていただければと思います。足つぼのアクセスの多い記事は他にもあります。よろしければ、下記のブログもご覧ください。
トークセン・ビハーラ
折田
足つぼ、足揉みに関してはこちらの記事をご覧ください↓
