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体の中に流れるエネルギー感じてみない？
皆さんおやっとさぁ〜！トークセン・ビハーラの折田です
忙しい毎日が続くと、気づかないうちに疲れがたまりますよね。肩や腰が重い、なんとなく体がだるい・・
そんなときこそタイ古式マッサージ【風の門】を試してみてはいかがでしょうか？
ゆったりとしたリズムで体をほぐし、ストレッチで全身を伸ばす。深いリラクゼーションとスッキリ感を同時に味わえるのがタイ古式マッサージの魅力です
そしてタイ伝統医療医師のDr.ホンが作り上げたタイのメディカルなタイ古式マッサージの風の門が、皆さんの体の中に心地よい風を流してくれます。心も体も軽くなる、そんな癒しの時間を過ごしませんか？
タイ古式マッサージとは？
2500年の歴史を持つ伝統の技
タイ古式マッサージは、インドのヨガや中国のツボ押しの影響を受けた伝統療法。もともとは、僧侶が修行の一環として行っていたそうです。長い年月をかけて受け継がれ、今では世界中で愛されています
独自の施術スタイル
このマッサージの特徴は、ただ筋肉をほぐすだけでなく、ストレッチを取り入れていること。セラピストが手やひじ、時には足を使いながら、全身をゆっくり伸ばしていきます
・深い指圧でコリをほぐす
・ストレッチで関節をゆるめる
・ゆったりしたリズムでリラックス
施術後は、まるでヨガをした後のような爽快感。体が軽くなるのを実感できるでしょう！体の中を風が流れていくかのようです
タイ古式マッサージがもたらす効果
1. 頑固なコリや疲れを解消
デスクワークや立ち仕事を続けていると、肩や腰がガチガチに固まってしまいます。タイ古式マッサージは、深く押し込む指圧とじっくり伸ばすストレッチで、筋肉の奥までしっかりアプローチ
血流が良くなり、溜まっていた疲れがスーッと抜けていきます
2. 自律神経が整い、心が落ち着く
ゆったりとしたリズムの施術は、心を落ち着かせる効果も。ストレスが溜まると交感神経が優位になり、イライラしたり、寝つきが悪くなったりします
タイ古式マッサージを受けると、副交感神経が働きやすくなり、気持ちがふっと軽くなるのを感じるはずです
3. 体の柔軟性がアップし、疲れにくい体に
ストレッチを取り入れた施術により、関節の可動域が広がり、体がしなやかに。普段あまり運動しない人でも、無理なく柔軟性を高められます
続けて受けることで、疲れにくい体へと変わっていくでしょう！まずは月一で3回受けてみたら体調の変化に驚く事でしょう
こんな人におすすめ
・肩こりや腰のハリが気になる人
・デスクワークやスマホ操作で体がこわばっている人
・なんとなく体が重だるいと感じる人
・ストレスを解消したい人
心と体のバランスを整えるためにも、定期的なメンテナンスとして取り入れるのがおすすめです。体は心の入れ物とも言われたりします。心身ともにバランスを整えましょう！
施術を受ける際のポイント
1. 動きやすい服装でリラックス
タイ古式マッサージは、ストレッチが多いため、締めつけのない服装が最適。トークセン・ビハーラでは専用の着替えを用意しているので気軽に受けられます
2. 施術後は水分補給をしっかり
マッサージを受けると、血行が促進され、体内の老廃物が排出されやすくなります。施術後はコップ一杯の水を飲むとデトックス効果が高まります
3. 施術後は無理をせず、ゆったり過ごす
マッサージの後は体がゆるみ、リラックスした状態。激しい運動やアルコールは控え、ゆっくり過ごしましょう。水分を多めに摂りながらゆっくりお風呂に入ってくださいね
まとめ
タイ古式マッサージは、指圧とストレッチを融合させた伝統的な施術。深いリラクゼーションとスッキリ感を同時に味わえます。肩こりや腰痛の改善、ストレス解消、体の柔軟性アップなど、多くのメリットが期待できます
忙しい毎日に、ほんのひとときの癒しを。タイ古式マッサージで、心も体も軽やかになりませんか？
風の門体験談まとめについては下記のページをご覧ください↓
最後に
私の持つ技術と知識があなたの救いとなりますように
この手に触れる全ての人が健やかに、幸せに過ごせますように
Na-a Na-wa Rokha Payati Vina-santi
