お通じの悪い人は朝のお白湯からスタートを

皆さんおやっとさぁ！トークセン・ビハーラの折田です

お通じ悪い人・・多いですよね〜！特に女子の皆さん。お通じないとイライラしますよね。男性にはなかなかなかったりします

Dr.ホン先生は朝の時間帯AM6〜10にお白湯を飲むことを推奨しています。それは何故でしょうか？

Dr.ホン先生の風ノ門についてはこちらの記事をご覧ください↓

https://toksenvihara.com/20240530-2/

皆さん、朝、お白湯を飲んでますか?

Dr.ホン先生が授業でも仰っていたのですが、人生時計の話の中で朝の6時から10時の間にお白湯を飲むことが大切ですと言うこと

Suriyan (スリヤン)とは？

太陽が出る時間

・・の事です。これから活動的になる時間ですよね。体を目覚めさせる必要がある！のです

朝の時間にお白湯を飲むのが良い！というのは、スリアンの時間になるので体を温めたほうが内臓が活性化され排便が出やすくなります

朝のお白湯を飲むと、体に水分が巡り、内臓やリンパ、血液の流れが良くなります。そして細胞が再生され活性化されます

実際に実体験してみて変化をチェックしよう！

ぜひ皆さんもスリヤンの時間にお白湯を飲んで体調の変化を試してみてください！風の門の仲間たちに聞くと下記のように教えてくれました・・

・毎朝のトイレと、1日全体の調子も、10:00までの水分量を達成するかしないかで全然違う気がします

・　個人的にはすごく変化してきました

乾燥肌だったのが(気づいてなかったのですが)改善されてきました。シミ・シワも改善されてきました

腎臓が弱ってるから肌に出やすいと言われました。

前は、疲れやだるさで朝起きれない時もあったのですが、朝も起きれるようになりました

お腹がすごく固かったのが、最近柔らかくなってます。内臓が快適に動きやすくなったみたいです

・・凄いですよね！朝のお白湯のパワー！毎日実践できて、試せちゃう！

ぜひ皆さんもお白湯週間始めてみてくださいね〜。飲みにくい時にレモンを入れてもOK！

最後に

タイにはエレメントっていう考え方があります。誕生日によってエレメントが変化するわけですね。そのエレメントに沿ったケアをすると身体が変わるわけです

今後はエレメントを利用した診断法や提案もしていけたらと思いますのでお楽しみに！