年齢と妊娠のリアルとタイ伝統医療の知恵

年齢と妊娠の現実

先日Yahoo!ニュースにて「14歳以下で妊娠する少女が急増、カトリック信仰の厚い国が陥る社会的緊急事態（CNN.co.jp）」という記事が紹介されていました。

（記事はこちら → https://news.yahoo.co.jp/articles/2134d0f4c9c132168c10f14c4d755a3bfd723f13 ）

ニュースは社会問題を扱っていましたが、背景には「妊娠力は年齢とともに変化する」という普遍的な事実が隠れています。日本でも妊活は浸透して伝わりやすい言葉となりました。

年齢　|　1周期あたり妊娠率　|　1年以内の妊娠率（目安）

20代　|　約25〜30％　|　約78〜86％

30代　|　約5〜30％　|　約36〜52％

35歳　|　約18％　|　—

40代　|　約1〜5％　|　約5〜36％

45歳以上　|　約1％以下　|　ごく低い

体外受精や顕微授精などの高度医療をもってしても、この傾向を覆すのは難しく、年齢と妊娠率の関係は誰もが直面せざるを得ない現実といえます。

「まだ大丈夫だと思っていたのに…」「数字を見るたびに焦りが増す」──妊活中にこうした思いを抱える方は少なくありません。

特に30代後半から40代にかけては時間的なプレッシャーが大きく、治療を続けても結果が出ないと心身ともに疲れ果ててしまいます。

だからこそ数字に囚われすぎず、身体を整え心を落ち着かせることが妊活において大切な準備となるのです。

ここで役立つのがタイ伝統医療の知恵です。タイでは古来より「体を温め、血流を巡らせ、心を整える」ことが妊娠力を支えると考えられてきました。

妊活サポートとしての代表的な施術としては下記のようなものがあります。もちろんもっとたくさんありますよ、あくまでも一例です。

・トークセン：骨盤周囲を振動で刺激し子宮の温かさを保つ

・タイ古式マッサージ：骨盤を調整しセン（エネルギーライン）の流れを開く

・チネイザン：腹部の緊張をほぐして内臓機能を助ける

・ハーブスチーム／よもぎ蒸し：下腹部を芯から温めホルモンバランスをサポート

これらは冷えや滞り、ストレスといった妊娠を妨げる要因をやわらげ、心と体を妊娠に向かいやすい状態へ導いてくれるのです。

参考リンク：トークセン・ビハーラのトークセン紹介ページ → https://toksenvihara.com/toksen-0511/

さらに特筆すべきはハーブの力です。妊活に用いられてきた代表的なハーブを一覧でまとめました。

プライ（タイショウガ）　|　血流促進、冷え改善、下腹部を温める

レモングラス　|　消化を助け、リラックス効果でストレス軽減

ターメリック（ウコン）　|　抗酸化作用、子宮環境を整える

バイマックルー（こぶみかんの葉）　|　デトックス作用、体を浄化

ロンガン（竜眼）　|　血を補い、滋養強壮・心を落ち着ける

これらはハーブボールやスチームとして用いられ、身体を温め巡りを整えることで女性の妊娠準備を内外から支えてきました。

一般的なリラクゼーションでは一時的なリフレッシュにとどまりますが、タイ伝統医療は妊活を前提に「妊娠しやすい体づくり」を目的とした体系的なケアである点が大きな違いです。

体を温め血を巡らせ心を落ち着かせる──それは現代医学を補うもう一つの選択肢として大いに価値があります。妊娠は奇跡の積み重ねですがその奇跡を迎える準備は自分で整えることができるのです。

焦りすぎず、でも立ち止まらず。タイ伝統医療はその歩みを優しく照らしてくれるでしょう。

今日もブログを読んでくださってコップンカップ！